El menú de nuestra comida durante dos semanas.

                     El menú de nuestra comida durante dos semanas

Hemos puesto en una ficha el menú de dos semanas para saber lo que hemos comido en cada
una de esas semanas como el desayuno ,el desayuno de media mañana,la comida,la merienda,
la cena,la postcena y otros como las patatas,los frutos secos etc...después hemos puesto en otra ficha
más pequeña que la del menú el total de las comidas que he hecho durante las dos semanas y el total de las dos semanas juntas lo he dividido entre 2 que son las semanas, para saber cuanto comes ala semana y según los resultados he coloreado las caritas que vienen: bien verde,regular amarillo,mala roja o consumo cero y en esa misma ficha he respondido a las dos preguntas que te vienen al lado como la de ¿Que hago bien? y la de ¿Que debo mejorar?.Y en otra hoja te vienes como en forma de pirámide alimenticia con otras caritas de la misma manera que las de la ficha anterior para colorearlos de el mismo color que las otras caritas según el resultado de la división de cada alimento que te ponen en la ficha.

                                  Esta es la ficha de el menú en la primera semana.

















                                   Y esta es la ficha de el menú en la segunda semana.



                                    Esta es la ficha pequeña de las equivalencias.





                                     Esta es la otra ficha pequeña de mi pirámide.